jak się pisze

zeby jeszcze ktos napisal ruska (taka i taka z takiej pi takie jparti) byla mocniejsza bo byla overdosed a polska slabsza bo byla 5 mg to bym przebolal, ale jak ktos pisze ze go po ruskiej mniej zalewa czy tam wiecej to poprostu nie wiadomo czy sie smiac czy kompa wylaczyc czy co robic -- o tę wypowiedzz mi chodzilo i do niej nawiazuje

Tirów ja nie odradzam bcaa to fajna sprawa ale jak ktoś pisze ze ma w jakimś zakresie ograniczony budżet to dla mnie wiadomo sprawa ze pierwsze. Najmniej przydatny suplement to bcaa. Po prostu jest drogi w stosunku do efektów których można się spodziewać. Taniej zdecydowanie wyjdzie jakieś inne źródło białka a zaoszczędzone kasę wydać na lepsze [...]

to znaczy Cavior ja nigdzie nie pisałem ze w LTWT czy jak tam się pisze są sparingi kickbokserskie - ja pisałem ze spora cześć wiodących instruktorów tej odmiany obok tego stylu ćwiczy Kick boxing i dzięki kickboxingowi startują np w zawodach full kontaktowych. Przykładem takiego instruktora może być min Milan Prosenica. Min "dzięki" [...]

Jej książki to jakiś poradnik dla kobiet, jak się odżywiać, więc może być wesoło :-) "Zaczyna się czytać bardzo fajnie, ale "im dalej w las tym ciemnej". Książka jest "prześlizgnięciem" się po temacie dietetyki. Wprowadza sporo chaosu. Autorka pisze, że jogurty są szkodliwe, bo zawierają za dużo cukru, po czym w każdym planie żywienia można je [...]

Tak jak rado pisze. Z wałkiem Cido w Egipcie się nie spotkałem (w PL owszem), za to Susta jest wałowana na potęgo. Nie wspomnę o środkach których w Egipcie w ogóle nie powinno być jak Desma czy Zambon. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2009-03-11 12:11:42

Jak nię będzie miał zacięcia, to i tak po pary treningach odpuści. Dorosły facet, niech wie na co sie pisze, przecież nie będziemy mu wmawiać, że św. Mikołaj istnieje :)

Dokladnie, rob tak jak Wakus pisze :) Duzo nauczysz sie czytajac fora, bo takie krotkie wypowiedzi ktoregos z userow wprowadzaja czesto tylko zamet w glowie :]

Kreatyna się nie rozpuszcza, tak jak kolega pisze wsypujesz łyżeczką do buzi i zapijasz wodą ;) To zależy od Ciebie, wiadomo kapsy są praktyczniejsze

Don paua - to ja mam taką zagadke, dlaczego znam ogści ktorzy przez rok ćwiczą 4x w tygodniu klate i biceps i jakoś te partie im bardz odobrze rosna (pomijam to że majadysproporcje w porównaniu do innych partii). Przecież wszędzie się pisze tyle o przetrenowaniu....A goście nie mają diety, nic nie biorą (to akurat na 100%), ciągle ćwiczą klate i [...]

to moje skrzywienie to nie jest jakieś masakryczne ze chodze jak (nie wiem jak to sie pisze :D ) Quazimodo :D kumpel dostał D, czyli prawie najgorszą tylko dlatego ze w dziecinstwie miał operacje oka. a te Kategorie to są A B D E więc może dostanę E :D

Ja wam powiem, czy jak się za pierwszym napisze za słabo na medycynę, to czy za rok się pisze maturę znowu czy się zostaje na fizjo \-) ale to za rok :)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-08-02 10:32:52

[...] duzy koles, bardzo krotko obstrzyzony. A co do noza, to mowili cos o obronie, stara sprawdzona prawde, ze zeby moc sie obronic przed nozem najpierw nalezy nauczyc sie nim poslugiwac. Oprocz tego byla jeszcze mowa o jakis strefach ataku palka, o punjo (nie wiem jak sie to pisze) i takiem tam ______________________ Moderator dzialu Grappling

Dokładnie tak jak tomq pisze i reszta , dieta to podstawa. Z innej beczki , mam kumpla na FB który robi się na dzika , ćwiczy od roku , jedzie na czym popadnie , jest duzy ale i zalany niemiłosiernie.Raz się go spytałem jakie ma zapotrzebowanie kcal aktualnie , to stwierdził że nie liczy i nie bawi się w takie pierdoły , dał zdjęcie [...]

[...] orzecha i wkomponowałem go w szrank zwykłym maigeri (nie wiem czy to tak się pisze ) tzn. nie kopłem go tylko pchnołęm nogą i dźwignie na nadgarstek im pokazałem uke kwiczał jak prosiak a nadgarstek maiłtakiiiiii wielki i był takiiii silny . Mam nadzieję że dobrze zrobiłem chcieli prezentacji to mieli . BORN TO RISE HELL !!! ULTIMATE MEMBER [...]

Wooden, samą sztangą i sztangielkami można zrobić b. wiele zakładając, że masz odpowiednie obciążenie, poza tym drążek do podciągania/najszersze grzb./ to podstawa, jak Miętki pisze b. dobrze byłoby rozglądnąć się jednak za siłownią

marcin zauważyłem ze jak coś sie pisze o wyciągu to ty z tym tekstem o drązku :D fajniee .. ;] ktoś jeszcze wypowie się ??

[...] chyba tez z 3 kyu), trafilem go dosc mocna prostym w reke i na chwile wymiekl(wazari). Trzecia przegralem w dogrywce z pozniejszym zwyciezca kategori przez genten(nie wiem jak to sie pisze). Pierwsza walke mialem po 18 wiec bylem troche spiacy. Ogolnie to troche dlugo trwal ten turniej i maty, szczegolnie te boczne byly koszmarnie male. Poziom [...]

Mam z doliny Ziretall czy jak to sie pisze ale z Hintertux tam gdzie jest ten szczyt Olperer.

1-6 meta 30 mg ed 1-12 prolo 200 mg e5d 12-13 hcg 1000 iu e2d. ok 10 dni po ostatnim prolo clom 50 mg ed Dietę dopracuj, bo zazwyczaj jak ktoś pisze, że jest to jej nie ma. Z tym rozmiarem klatki to chyba mocno przesadziłeś. Cel cyklu nie do osiągnięcia. Nie da się robić masy i rzeźby.

A ja sobie biegam po silce ;) tak jak filar pisze wlasnie, fajna sprawa bo tluszcz sie szybciej spala ( dla przypomnienia powiem ze glikogen jest spalany gdzies przez 20 minut ), a po silce szybiej leci. Po za tym robie sobie weidera jeszcze po bieganiu. No i efekta sa. Wszystko mozna tylko z umiarem. Silka przed bieganiem. Bieganie najlepiej z [...]